「糖尿病」を予防するための検査として、自宅で簡単に行えるものをご紹介していきましょう。そのなかでも体重測定と体格指数（BMI）は、最近の体重計の機能に加えられているものが多いようですので、日頃から数値の変動に気を配っておきたいものです。

体格指数（BMI）は、皆さんの現在の体重が健康を保つ上でどの程度適切であるのかどうかを示すための指数とされているようです。基本的には体格指数（BMI）の数値が高いほど、今後の糖尿病のリスクが高まると考えられているようなのです。体格指数（BMI）が高まりますと、糖尿病以外にも脂質異常症、高血圧などへのリスクが高まると考えされているようなのです。体重測定と体格指数

（BMI）を自宅でできる健康管理の一環として、その数値をチェックしてみましょう。